胖？ 我認了…… 但是為啥每個人胖的部位不一樣？ 我胸都瘦了腿還粗著？ 胖的地方不一樣，解決的方案都不同…… 如何解決不同部位的局部肥胖？ 今天我們來講講科學道理~ 人為什麼會胖？ 看起來是真胖，但身體卻經歷了假胖 ▼人體是如何排出水分的呢？ 從中醫的...
人魚線是男人性感的重要標誌，但是這並不意味人魚線就是男人的專屬，女人通過運動健身一樣可以擁有人魚線。男人們、女人們，都動起來吧，學會下面5招，30天後，人魚線就會現出來啦! 第一招 1.平躺於地面，兩手手掌打開放於臀部的兩側，用大腿夾緊1瓶水(瓶里裝約...
下面就是給大家介紹兩個健身動作，不但能夠達到健身的效果，還能刺激男人的性能力增強，可謂是男人最喜歡的健身動作之一。凱吉爾動作凱吉爾(Kegel)博士在40年代首先發明這項練習，用以幫助婦女增加膀胱的控制力。這些練習同樣可以有助於男人的性勃起，以獲得更經常更...
很多人知道練氣功可以達到養生防病的功效，尤其是對於中老年人，不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白髮變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了。那麼氣功真的這麼「神效」嗎?氣功到底如何幫助中老年人呢...
男人常練兩個動作最補身子
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