美國《科學》雜誌曾刊登數據顯示運動和不運動的人各種患病機率:患心臟病機率——運動者:37/1000,缺乏運動者:227/1000;患高血壓機率——運動者:40/1000,缺乏運動者:704/1000;患肥胖症機率—&md...