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把你翹起的腿放下(深度好文)(組圖)
2022-08-05

無知和弱小不是生存的障礙,傲慢才是。

膝蓋咔咔響,晨起後雙腿僵硬?5個部位的軟骨最脆弱,別忽視(組圖)
2022-01-22

陰雨天氣時膝蓋疼痛,轉動腳腕時有咔咔的聲響,晨起後雙腿僵硬,這極有可能是軟骨發生病變。從。軟骨是關節的保護膜,能緩解關節活動時產生的摩擦力和震盪。一旦軟骨受損就會影響行動力,甚至導致頸椎病、骨質增生以及腰椎間盤突出等。30歲後軟骨開始走下坡路,特別是50歲...

翹二郎腿會導致坐骨神經痛?不止如此,還有這3種姿勢,趕緊改(組圖)
2021-10-30

坐骨神經痛的發生機率除了與腰部疾病有一定的關係之外,與不良的生活習慣也有一定的關係,如若能夠隨時使腰背處於相對鬆弛的狀態,腰肌勞損的發生機率則會有所降低,而坐骨神經痛的發生機率自然也會慢慢下降。翹二郎腿會導致坐骨神經痛嗎?翹二郎腿確實可能會導致坐骨神經痛的...

她每天都做這件事 竟然變成駝背 靜脈曲張 下體經常濕濕一片的黃臉婆!(圖集)
2020-12-06

生活中,大家是不是經常翹二郎腿呀!殊不知翹二郎腿是有危害的,不管男性還是女性。你知道嗎,蹺二郎腿對女性的危害卻不小,不僅影響形象,影響女性的腰椎、腿部等部位的健康,對女性陰道健康的危害更大。某名模因為長期蹺二郎腿,12年之後竟然變成駝背,靜脈曲張,下體經常...

公認的10個「短命」習慣你有沒有?若有 需立馬叫停(組圖)
2020-07-17

長命百歲是每個人的夙願,但人們的一些壞習慣,卻會引起一系列慢性疾病和癌症,從而縮短壽命。若你也有以下幾個短命習慣,須立馬改正,讓你長壽並不是難題。公認的短命生活習慣有哪些?1、總是翹二郎腿翹二郎腿時會使得臀部扭曲,同樣骨盆也扭曲,增加頸部和後背壓力,從而引...

打坐能打開經絡 改善體內臟腑機能 越早練越好(圖)
2020-05-15

很多人都愛翹二郎腿,二郎腿不管是從美觀上還是健康上,對人體都沒有什麼好處!如果忍不住翹腿,那你還不如雙盤腿呢,功效多到你想不到!-關於雙盤腿-1.雙盤人人可練,即使60歲開始練起,2.雙盤練得不僅是筋骨,而是把經絡全部打開。3.如果練成,並每天堅持雙盤坐2...