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吃腐乳究竟健不健康?90%的人都被騙了,看完或許你會明白!(組圖)
2024-03-05

說到腐乳,歷史可謂是源遠流長了。從古至今,很多人都愛吃腐乳。以前物質沒有那麼豐富的時候,腐乳一直是伴隨著我們長大,很多福鼎老一輩人都喜歡喝白粥配腐乳。但是現在很多人都注重健康,認為腐乳含有大量黴菌、亞硝酸鹽,因此覺得常吃會得病,會致癌。所以對腐乳一般都是敬而遠之。事實情況真是腐乳...

壽命長的人,六個坎能順利過去,若你都做到,恭喜你很健康(圖)
2024-02-09

生老病死,這是自然規律,隨著年齡的增長,我們罹患疾病的風險也越來越高,其實,對壽命影響最大的就是疾病,如果你能度過疾病坎,那麼長壽是毋庸置疑的,可如果你在年輕的時候就飽受疾病的困擾,不僅生活品質大受影響,要想長壽,也幾乎是一件不太可能的事情。比如,一個人40歲就罹患了晚期癌症,你...

中國老年痴呆人數全球第一,竟是喝茶惹的禍?茶喝越多,痴呆越多(圖集)
2024-02-06

顧大爺今年76歲,去年被確診為老年痴呆症,這事對他打擊很大。他從年輕就喜歡喝茶,後來看到專家科普,喝茶有益於預防老年痴呆症,於是就把每天喝的量又翻了一倍。可沒想到,還是在75歲時被查出老年痴呆,顧大爺可能怎麼想也想不明白,他患上老年痴呆的原因,有可能就是在他給自己加上去的幾杯茶里...

老年痴呆可預防?專家揭7飲食保養腦(組圖)
2024-01-28

人到一定的年紀,身體器官就會慢慢老化,其中大腦皮質和海馬體平均在50歲開始,每年就會以0.5%速度萎縮,進而影響記憶力。對此,知名營養師嫚嫚(陳嫚羚)就提醒,大腦其實也是該保養的,不論是飲食還是生活作息,否則會加速萎縮的時間、速度,甚至患上神經性退化疾病,包括阿茲海默症、帕金森氏...

維生素B12,到底對老人有多重要?其實,很多人都小看了它(組圖)
2024-01-22

大家都知道,維生素B族是一個大家族,在眾多成員中,維生素B12是發現最晚的一種,但並不能說明它不重要。相反,對於老人等人群更應注意維生素B12的補充。在維生素B12的生理功能中,它是消化道疾病容易缺乏的維生素,尤其對於隨著年齡的增長,胃腸道消化吸收的功能逐漸下降,加上因機體長期缺...

最新發現:這病的發病風險竟與學歷有關(圖)
2024-01-15

近日,華中科技大學教授劉剛團隊在《柳葉刀-老齡健康》發表了一項關於社會經濟地位、健康生活方式與早髮型和遲發型痴呆的前瞻性關聯研究的最新成果。研究顯示,受教育程度較低與早髮型痴呆發生風險的增加顯著相關,且這種關聯在2型糖尿病患者中更為顯著;不健康的生活方式對早髮型痴呆也有一定影響,...

危險!起床之後的這個習慣,會讓阿爾茲海默症患病風險增加4倍!(組圖)
2023-12-31

阿爾茲海默症俗稱老年痴呆,看似遙遠,卻越來越多見。中國老齡協會發布的數據顯示,我國60歲及以上老年人中阿爾茲海默症患者約有1507萬。該疾病初期並沒有特別的明顯症狀,可伴有記憶力下降,但基本被人誤解是年紀大了引起的,而隨著病情的發展,判斷能力、思考能力也會降低,甚至會出現迴避社交...

20歲的年紀60歲的腦!這9個習慣會讓你的腦子越來越「笨」!(組圖)
2023-11-25

你是否感覺自己記憶力越來越差?丟三落四?腦子越來越不好使?其實這些很可能是你大腦退化,記憶力損害的表現;作為90後的你是否經常會驚呼老了,老了,馬上就要進入老年痴呆的行列了;很多年輕人,20歲的身體,60歲的大腦,這多與年輕人一些不經意的生活習慣有關。1.睡眠不足專家建議:年輕不...

為什麼老年痴呆患者逐年增多?建議:50歲後或要改掉這4個壞習慣(組圖)
2023-11-16

在臨床醫學上,老年痴呆症又被稱為阿爾茨海默症,這是一種大腦出現退行性變化的致死性神經衰弱疾病,在臨床醫學上具體表現為認知與記憶功能惡化,日常生活不斷減退,並且存在各種精神性病症與行為障礙。雖然現在醫學技術水平在不斷發展,不過對於老年痴呆症這一疾病沒有辦法從根本上治癒,老年痴呆症就...

人會一下子變老?如果你在這三個年齡段要尤其注意,你過了幾個(組圖)
2023-11-10

生活中,很多人都認為人是一點點變老的,實際上,在你人生的這三個階段,極有可能一下子變老,你過了幾個?人生最顯著衰老的三個年齡段,第一個是34歲,都說人到三十而立,而到了三十歲的時候,相信絕大多數的人已經成家,此時更多人面對的是生活瑣碎、工作重擔,甚至還處於上有老下有小的階段。如此...

如果你活過了70歲,還能做到這4件事,那你就是人生贏家(圖)
2023-10-30

年輕的時候特別有錢,在別人眼裡,那是妥妥的人生贏家;中年的時候事業與家庭雙豐收,在別人眼裡,那是妥妥的人生贏家;到了老年,什麼樣的大風大浪都經歷了,開始覺得只有身體健康才是最大的贏家。的確,人生所經歷的一切繁華最終都會暗淡收場,只有活得健康活得開心才是最重要的事情,健康,絕對稱得...

睡前做1件事可防失智症 長者記憶力上升226%
2023-10-15

要預防腦退化,不一定靠打麻雀。美國一項新研究指出,睡覺前做1事可能升腦部運作,有助長者增加226%記憶力 ,有效預防患上腦退化症(認知障礙症/老人痴呆症)等疾病。睡前做1件事 記憶力增加226%該項研究由美國加州大學爾灣分校進行。研究人員邀請43名年齡介乎60至85歲的人士,全都...

人一老,各種病都來了?中老年人做這3件事別太勤快,對健康無益(組圖)
2023-10-10

唉!真是人一老,各種病都來了。孫大爺感嘆道。孫大爺今年60歲,年輕的時候身體特別好,幾年不會生一次病。但是在55歲之後,他明顯感覺自己的身體素質變差了,骨折、關節炎、高血壓等疾病接踵而來,把他折磨得夠嗆。身上的問題總是一波未平一波又起,上個月莫名出現咳嗽、咳血、胸痛症狀,去醫院一...