退休，是人生的分水嶺。退休前，人們用工作填滿自己的時間，用自己的勞動創造價值，用自己的拼搏證明自己；退休後，不用再出賣自己的勞動，不用再費盡心力地與他人競爭，生活中一下子多出了大量的空閒時間，自己也成了整個社會重點照顧的對象。年輕的時候，剛剛工作的頭幾年最重要，因為萬事開頭難。老...

趁還未老去，珍惜身邊陪伴自己多年的另一半。

相信很多中老年人都說過這樣一句話：老了，就可以享清福了。是啊，老了，不再肩挑養家餬口的擔子，沒了爾虞我詐的競爭，就別讓自己活得太累了！1.人到老年，不要活得太累不要活得太累，不要忙得太疲憊；想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費；心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡；心態平和永遠最美，天天...

小時候，盼望長大。長大了想著，小時候真傻，居然盼望長大！自從步入了社會，時間就像極了流水。眨眼之間，青年就到了中年；二八年華，就這樣消失不見。從出生到老去，嬰兒的記憶是零，孩提的記憶模糊，青春的快樂太短，中年的悲哀已滿，老年的無奈提前。原來我們都一樣，身在中年，心是晚年。人生，一...

關於友誼，西塞羅有以下論點。第一，人是社會性的存在，友誼和交往是根植於人性中的需要。給你提供最奢侈的物質享受，讓你獨自一人在沙漠裡過一生，你願意嗎？沒有人會願意。即使在人世間，讓你享盡榮華富貴，但是，你不愛任何人，也沒有任何人愛你，你對任何人都懷著戒心，在世界上沒有一個朋友，只要...

再明亮的眸，也曾流過淚；再堅強的心，也曾有過傷；再爽朗的笑，也曾含過愁；再強大的人，也曾吃過苦！五味陳雜是人生，酸甜苦辣是生活。人生是什麼味道？如若不曾體會奮鬥的艱難，如何能夠察覺成功的喜悅？如若不曾體會離別的心酸，如何能夠感知相聚的溫暖？人生的味道就是這樣，有悲、有喜、有淡然；...

美國加州大學爾灣分校最新研究顯示，長者入睡之前接觸特定的香氛，可以改善記憶力表現。（示意圖／Shutterstock）有些上了年紀的人經常面臨「忘性堅強」的困擾。美國一項針對年長者的小型研究發現，在薰衣草、尤加利樹、迷迭香等7種氣味之中入眠，有助於刺激腦部，記憶力表現改善2倍有餘...

人一上了年紀，除了生病，最怕的就是摔跤跌倒。美國哈佛大學研究顯示，攝取富含黃酮醇的蔬果，例如蘋果、黑莓、洋蔥等，能夠大幅減緩肌力減退等老年衰弱症病徵，類黃酮化合物之中又以槲皮素效果最佳。這項研究是由美國哈佛大學希伯來安養中心醫學院進行。英國《獨立報》報導，研究顯示，在蘋果、黑莓等...

慢點慢點，我都跟不上你了。一大把年紀的人了，天天走路沒個定性，要是摔一跤你就知道厲害了，到時候我可不伺候你。蘇大娘又跟老伴吵起來了。蘇大娘和老伴劉大爺倆人經常因為小事拌嘴，雖然經常吵吵鬧鬧但感情一直不錯。這不，倆人看天氣特別好，於是一起出門去散步。但劉大爺散步時步伐特別快，蘇大娘...

在漫長的人生中，我們會遇到各種各樣的人，但是卻很難會有一個人來陪你走完這一生，所以總有一些時候，要一個人去面對問題與挫折。沒有人可以提前知道自己的人生劇本，不知道自己的人生走向與未來的結局。所以一切都是未知的，因而自己的人生路要自己走，別人無法也無權對你的人生負責，所以在面臨人生...

光陰荏苒，時間如梭，悄無聲息中過去好多年，不知不覺中人又老一歲。年齡隨時間增長，皺紋被歲月雕刻，黑髮被白髮取代，不得不承認，我們變老了。童年仿佛夢境一場，青春好像就在昨天，我們已至中年，走向老年，誰也回不到從前。要怨就怨歲月，一刀一刀催人老，刀下從未留情面...

昨天看某談話性節目訪談一著名歌手。交談中，他半玩笑說：人生有三大不幸：少年得志，中年失業，老年入花叢。覺得他說得有意思，闡發幾句。少年得志確非好事，大多結局不幸。王安石筆下的仲永，許多人知道，不再贅說。台灣地區有個歌手凌風，十六歲時一曲《大眼睛》，一夜成名...

看淡世事滄桑，內心安然無恙。

人到了中年之後，身體機能就開始走下坡路，免疫力也會隨之下降，容易罹患一些疾病。此時就要學會保養身體，避免因一些不好的生活習慣，影響自己的生命健康和生活品質。特別是在45～55歲這段時間，以下的4件減壽的事，要儘量少做。1、經常熬夜經常熬夜，非常傷肝，會出現...