瘦腿的運動,很多愛美的女性都覺得跑步做運動只會讓腿部肌肉越來越發達越來越難瘦腿,她們就選擇了一些很極端額方式比如節食甚至不吃飯等等。下面小編為大家介紹肌肉腿的形成——顧名思義肌肉腿就是腿部用力可以看到肌肉線條或觸摸堅硬就是肌肉型腿,如圖: 這是典型...