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愛滋病「潛伏」在體內,身體會有3種「變化」,可別傻傻錯過了!(組圖)
2023-10-08

愛滋病潛伏在體內,身體可能會有3種跡象,早看早受益1、出現皮膚損害患上愛滋病以後,這種病菌也會對人的皮膚黏膜產生傷害,長此以往下去,就會使人的皮膚出現大面積皮疹,有的還會伴有瘙癢,這樣的話就會給皮膚健康帶來了很嚴重的傷害,排出皮膚疾病的問題之外,如果長時間出現皮膚瘙癢,那麼你就要...

每年40萬人因它而喪命?出現6種症狀,保持警惕(組圖)
2023-04-27

每年的4月25日是世界防治瘧疾日。世界防治瘧疾日是一個全球性的宣傳和教育日,旨在增強公眾對瘧疾的了解,提高對瘧疾危害的警覺性,鼓勵國際社會在全球範圍內加強防治瘧疾的合作,以實現全球消除瘧疾的目標。世界防治瘧疾日旨在提高全球對瘧疾的認知和意識,幫助人們更好地了解瘧疾的病理學、傳播途...

身體哪不好,陽過一次就知道,解讀各種後遺症(組圖)
2023-01-13

疫情放開後啊,很多朋友都已經種過招了,大家都紛紛表示難受啊,痛苦啊,不是普通感冒啊。很多人也在開玩笑啊,說頭疼的像無麻醉開顱,鼻子堵的像是水泥封鼻孔,嗓子疼的像是吞刀片等等,雖說是有些誇張,但也能看出來確實是很難受啊。那你有沒有發現,這麼多症狀,卻不是每個人都全占了的,這是什麼原...

如果你身上有這4種表現,或許是經絡「堵塞」了,要及時通通(組圖)
2022-08-03

保持全身循環良好,說明經絡暢通。經絡作為中醫的說法,指的是運行氣血,聯繫器官,各組織的通道。如果某個部位的經絡堵塞,循環有障礙,各種問題會找上門來。要留意身體的變化,如果有符合的表現,及時調理和疏通,才能儘快恢復健康。1、精神不振經絡保持暢通是健康的表現,但有的人不良習慣養成,機...

諾如病毒高發季!這份預防指南,家長老師請收好(圖)
2022-01-12

諾如病毒感染性腹瀉全年均有發生,10月到次年3月,是諾如病毒感染性腹瀉流行的高發季節。今天小編就為大家介紹一下,這類疾病是如何傳播?感染後有何臨床表現?又該如何預防呢?什麼是諾如病毒?諾如病毒感染主要臨床表現有哪些?諾如病毒是導致急性胃腸炎散發病例和聚集性...

五種表現說明你運動過量了,當心身體越練越差(組圖)
2021-10-26

你在享受美食、與家人團聚的時候,是否記得運動呢?如果假期你還在堅持運動,加強身材管理,要記得適度,千萬別因為吃了很多美食就拼命的增加運動量導致運動過度,這樣反而對身體有害。什麼是運動過度運動過度是一種發生在運動過程中的一種運動性疾病,其發生發展過程既有運動...

一直躺著玩手機也算久坐?警惕久坐的七大危害(圖)
2021-03-22

大家經常會有這樣的疑惑:到底做多久算久坐呢?在回答這個問題之前,我們先看看世界衛生組織對於久坐的定義,它或許顛覆了你對久坐的理解哦。世界衛生組織2020年11月25日發布了《關於身體活動和久坐行為指南》中提到:久坐行為是指在清醒狀態下長時間坐著、斜躺著或者...

動1天痛3天?5大食物緩解肌肉酸痛 天天運動不喊累!(組圖)
2020-11-16

「昨天跑得腳好酸喔~讓我休息2天再繼續運動!」許多人為了減重而許下天天運動的心願,剛開始時興致勃勃,但常常幾天後就因為肌肉酸痛而產生惰性,出現「三分鐘熱度」或「動一天,休三天」的情況。營養師建議,運動後適度攝取5食物有助緩解肌肉酸痛,不讓酸痛打亂天天運動的...

放鬆肌肉告別酸痛 比按摩椅更實用的筋膜槍/按摩槍!(圖)
2020-09-20

隨著運動風氣盛行,「按摩放鬆」成為顯學,筋膜槍/按摩槍也成為運動圈人手一支的人氣商品。其實不只是運動後,日常的放鬆保健也能藉由筋膜槍/按摩槍的幫助,舒緩身體的疲勞緊繃、酸痛不適。「經常性的反覆動作,過度使用又沒有適當休息,長期慢性累積就會對骨骼肌肉神經造成...

這個動作做不到 你的頸椎已經危險了!(詳細動態圖說明)(組圖)
2019-10-07

每個人都有頸椎不舒服的時候,上醫院檢查怕麻煩,但自己又分不清楚,是單純的肌肉酸痛,還是頸椎勞損或者是更嚴重的關節病變......該怎麼辦呢? 先做個測試 如果頸椎已經出現了小問題/疼痛, 最好測試一下到了什麼程度。 ↓↓↓ ...