注重各類營養物質補充,對機體保持健康有幫助。有的人喜歡喝牛奶,會通過獲取裡面的蛋白質,鈣質來調節,而牛奶也有白色血液的稱號,在各條件滿足,正確喝牛奶的情況下可以獲得好處。但有的人不喜歡喝牛奶,想要用豆漿來代替,它們之間營養究竟差了多少?有的人喝完牛奶拉肚子...