人體的狀態就像是乘坐過山車,從出生開始,隨著身體發育、長大成人,我們會迎來自己的青年、壯年,身體狀態隨著年齡增長會越來越好,這是由於身體各方面機能逐漸發育成熟,免疫功能逐漸強大的原因。但對於絕大多數人來說,身體的這種上升趨勢在五十歲時達到一個分水嶺,從這裡...