眾所周知冬天是流感多發的季節,再加上冬天氣候乾燥,我們的免疫力也會相對下降,想要平穩地度過冬天,提高身體免疫力是關鍵,所以冬天在飲食上常吃些富含葉酸的食物。葉酸對於提高身體免疫力有很大的幫助,同時還有降血脂降血壓的作用,下面就和大家分享5道常見的食物,多給...