現在人們的飲食條件是越來越好了,大魚大肉成為了餐桌上的常駐嘉賓。加上現在的人工作壓力大,時間忙碌,缺少運動時間,這就導致吃進去的"大魚大肉",不能完全地分解消耗,容易轉化為脂肪在體內堆積,引起肥胖、高血脂等問題。若長期如此,腦梗這類的腦血管疾病也容易找上門...