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腳尖
一個被中醫界保密800年的秘方 竟有這麼多好處!(組圖)
2019-06-02
踮腳跟在古代就早已被運用,原稱「敦踵法」。有800年歷史的導引養生術八段錦,其最後一勢「背後七顛百病消」的動作,也是踮腳。