從古至今,人們一直追求長壽之道。50歲,是身體健康的一個分水嶺。此時,身體各項機能開始加速衰退,身體易出現各種小毛病。而此時,也就進入了身體的養壽期,若能養護好身體,則可能會迎來長壽。不論男女,50歲後,保持身體一軟、二淨、三通,離長壽更近一步。一軟腳筋軟中醫有一句話:筋軟一寸,...
現在很多人都想要追尋長壽的方法,畢竟隨著現在醫療的發達,越來越多的人健康長壽,雖然現在生活水平好了,但是患有疾病的人也越來越多,上了年紀的人才意識到自己的身體有多重要,相比起年輕人來說。上了年紀的人越來越有時間保護自己,保養自己,而且他們對於健康意識也在逐...
人體的狀態就像是乘坐過山車,從出生開始,隨著身體發育、長大成人,我們會迎來自己的青年、壯年,身體狀態隨著年齡增長會越來越好,這是由於身體各方面機能逐漸發育成熟,免疫功能逐漸強大的原因。但對於絕大多數人來說,身體的這種上升趨勢在五十歲時達到一個分水嶺,從這裡...