深秋到了，每天都感到冷颼颼的，在這樣的天氣下最容易生病，尤其是中老年人更要多注意。俗話說：人老脾先衰，脾虛百病生，脾臟是人體的重要免疫器官，一旦它出現問題，就會造成免疫力下降，容易生病。深秋到了，建議大家：多吃這4樣，健脾又養胃，為入冬打基礎！快來看看都有哪些健脾養胃的食物吧，中...

脾主運化，脾虛運化水濕的能力下降，就會出現齒痕舌。脾虛運化食物的能力下降，會導致身體總是疲憊、乏力、懶怠、不想動、說話聲音低。另外脾虛運化能力變差，食物在胃裡運不出去，就會堵在胃裡，導致胃脹、腹脹。今天給大家分享5個中成藥健脾祛濕消脹1.四君子丸：四君子裡面有黨參、白朮、茯苓、甘...

中國人最容易脾虛了，即便沒有明確的疾病，但脾虛仍舊是很多國人的生命狀態。之所以如此，首先，中國人用心多於用身；其二，中國人有從溫飽不足到小康的巨變；其三，中國人肌肉力量相對弱。想改變這種脾虛的宿命，必須選擇適宜的飲食和鍛鍊。中醫說的脾，不是腹腔中那個長條的器官，不是西醫的脾臟。中...

脾胃好，百病消！脾胃作為負責人體消化的重要臟腑之一，我們吃進去的食物，經過胃部的初步消化，水谷精微物質再由脾運輸，輸布全身，人體的各個臟腑有賴於滋養，才會身體健康。可若是脾胃受傷、受損，身體臟腑失養，那麼就會出現一系列的身體不適。比方說脾氣虛，那麼就會出現納少、納呆、食欲不振，有...

脾臟是非常脆弱的，如果在生活中稍微不注意保養的話，很可能就會脾虛，脾虛會導致很多疾病的入侵，同時影響人體的陽氣，陽氣決定人的壽命。那麼脾虛會引起哪些不適呢？下面我們簡單說說。脾虛會表現在哪些地方？1會肥胖脾虛導致運化能力下降，代謝困難，食物的能力過多的積存在體內出現肥胖。這些人往...

90%的人脾虛卻在補腎體虛、乏力、睡眠不足這是當代很多年輕人的症狀，然而很多人卻以為這只是腎出了問題，其實並不是這樣，脾虛也有可能造成這種情況的發生。眼袋的形成與脾、腎的功能有直接關係，眼袋的不同反映不同的疾病隱患，中醫認為，脾虛或腎虛都可通過眼袋的變化自測。如何正確辨別脾虛還是...

一到早晨起床，喉嚨里總是覺得有痰，咳不出，又咽不下去，這種情況多考慮是否患上這個慢性咽炎了，不過慢性咽炎不光是喉嚨有痰，通常還伴有喉嚨乾澀、咽喉疼痛、乾嘔的情況出現。但是如果說你並沒有咽喉疼痛、鼻塞、乾嘔這些情況，就是早晨起床痰多，這可能就不是咽炎了，那麼這到底是怎麼一回事呢？在...

很多人都有這樣的困惑，明明體重在正常範圍，四肢都很瘦，可偏偏挺著一個大肚子，即使經常運動，肚子也不見小。這是怎麼回事？如果你是這種體型，那麼你就該知道這個名詞「向心性肥胖」。什麼是向心性肥胖？指的是體內脂肪沉積，以心臟、腹部為中心，向外發展的一種肥胖類型。心性肥胖的人體形最粗的部...

在吃飯的過程中掌握技巧，通過正確飲食獲取人體需要的營養，健康才有保障。但是，有部分人在吃完飯之後身體總是不良症狀明顯，特別是脹氣，有這種情況需要引起重視，通過正調養來恢復健康，消化系統保持功能良好，胃部脹氣，腹部不適的情況才會改善。很多人有不良症狀出現也沒有重視起來，日積月累身體...

夜裡睡覺老是流口水（這叫脾不攝津，就是脾不能收攝這些津液，它自己流出來了）；舌頭兩邊有齒痕；吃完東西不一會兒就腹脹，消化不良；手腳冰涼，血液循環不到末梢；女性崩漏，月經淋漓不盡，不能收攝；因氣血上不到頭部而頭暈，等等。這些症狀都是脾的運化能力差造成的。儘管脾的症狀有很多，但多揉太...

脾虛是一種中醫說法，指的是因為脾氣過於虛損所引起的一系列病例現象。在日常生活當中，出現脾虛的人群非常多，有很多人認為，一旦脾虛，會使健康受到非常大的影響，所以在民間就有著脾虛人廢一半的說法。那麼，脾虛真的會導致人體健康受到比較大的損害嗎？脾虛對人體會產生較大影響嗎？雖然脾臟的體積...

在中醫認為，脾是消化和轉化的主要器官之一。脾的好壞，會直接影響著人的身體健康，時間久了還會縮短人體壽命。這6個習慣還在做？怪不得你脾虛，要想脾胃健康，希望改掉1、思慮過多中醫解釋道，思慮過多會傷害脾，心思太重的話也會影響胃口，就會導致食欲不振，導致脾胃出現...

要保持機體健康應該注意器官功能的增強，人的五臟六腑都有對應的作用，一旦某個器官受損，出現健康問題，後續其他器官，系統會受到牽連。有的人之所以容易生病，和脾虛有關，脾虛又可以分為多種類型，需要根據自身情況了解類型後積極調理，才能避免病症加重。脾虛有哪些好的方...

我們身邊常常會有這樣幾類人：低聲細語、哼哼唧唧、愛哭、容易唉聲嘆氣……追本溯源，可能是身體中某一臟腑出了問題。此外，身體疼痛與穴位瘀堵、經絡不通也有關聯，即中醫所說的「痛則不通」。受訪專家黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院治未病中心副主任醫師孫志新清華大學第一附...

排便是我們人體的正常生理行為，因為當食物進入胃部，通過消化吸收後，代謝的產物便會充滿直腸，刺激腸壁感受器，進而發出衝動，傳入腰骶部脊髓內的低級排便中樞，與此同時上傳至大腦皮層，所以我們才有了排大便的想法。正常情況下，如果到達了排便場所，大腦皮層會發出衝動，...

脾臟是人體當中很重要的淋巴器官，位於腹腔的左上方部位。可以起到儲存血液以及將新鮮血液排送至血液循環當中的作用，而還可以過濾掉血液當中的一些病原菌。另外，脾臟還可以製造出一些免疫球蛋白，以及產生淋巴細胞，對於維持機體的正常運轉有著非常重要的作用。但是在日常生...

在道醫看來，頭痛不能光醫頭，腿疼也不能只看腿。因為當肝、腎俱虛時，會在腿上有所體現。道醫建議，過了中年，男性女性都要多注意腿的變化。一、雙腿冒涼氣，腎陽虛如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒幹什麼活就覺得累，雙腿浮腫、冒涼氣，四肢發冷，尿少而清；女性月經總是後...

對於脾的治法，有補脾、健脾、甚至還有醒脾等，三個詞語僅僅一字之差，到底有何不同？很多補脾藥包裝上都會有一句脾胃差者慎用。這時候就有人疑惑，脾虛不就應該要補脾嗎？其實，脾虛調理的一般治療思路應該是先健脾，再補脾。而且，健脾與補脾又有著很大區別！健脾、補脾有何...

因為飲食不規律、生活日夜顛倒導致現在很多人都處於亞健康的狀態，脾胃和肝首當其中就會被傷害到，那身體發出了什麼信號說明我們的脾胃和肝不好了呢？一、肝好不好，身體會給你5個信號1、鼻頭髮紅肝不好鼻頭會發紅的原因是因為肝臟受損時體內荷爾蒙就會處於紊亂狀態，導致鼻...

在中醫認為，脾是消化和轉化的主要器官之一。脾的好壞，會直接影響著人的身體健康，時間久了還會縮短人體壽命。這6個習慣還在做？怪不得你脾虛，要想脾胃健康，希望改掉1、思慮過多中醫解釋道，思慮過多會傷害脾，心思太重的話也會影響胃口，就會導致食欲不振，導致脾胃出現...