上班坐著、開車坐著、吃飯坐著、回家看電視玩手機還是坐著......除了擠公共交通地鐵沒座位,一天之中能坐著就絕不站著,是不是像極了每天的你?坐,本來是個讓身體休息的姿勢,可坐得時間長了卻容易累壞腰部。每天坐多長時間算久坐?美國久坐行為研究網絡給出了定義。《生命時報》採訪專家,幫你將久...