百病從腿養——保健 湧泉穴:可以補腎、補血、補氣,還可以預防感冒,可以說是保健要穴。 菊花水泡腿:菊花30克或50克,煎煮30分鐘後,把它倒在盆里或倒在一個桶里,泡腳或泡腿,每次泡15到20分鐘,背部微微出汗為宜,每周泡兩到三次。 百病從腿養之——慢性...
湧泉穴:可以補腎、補血、補氣,還可以預防感冒,可以說是保健要穴。 菊花水泡腿:菊花30克或50克,煎煮30分鐘後,把它倒在盆里或倒在一個桶里,泡腳或泡腿,每次泡15到20分鐘,背部微微出汗為宜,每周泡兩到三次。 慢性前列腺炎 湧泉穴,然谷穴,陽交穴,外...