最近天氣轉涼，張大爺的膝蓋先受不了了，每天都在唉聲嘆氣，說道：人老咯，旁人總說人老腿先知，如今看來不得不服老啊。為此，張大爺還提出了想提前退休，好好呆在家靜養，認為這樣才會對身體好，以後日子才順當。對此，二字卻又不同看法，認為父親也才五十幾歲，堪堪步入老年，現在不多運動運動，將來...
對於人體來講，到了中年身體情況就會逐漸下降，尤其是膝蓋這個在生活中非常重要的部位。有的人說養膝也需要鍛鍊，但是你知道哪些動作實際上與你的想法相悖嗎？下面來聽聽小熊貓講解吧～首先大家要知道關節是在人體發育成熟後，進入一個慢性衰老過程的，因為構成膝關節的骨頭間，是生長有一層富有彈性且...
頸椎疼、腰疼、膝蓋疼在中老年人群中很常見，現在越來越偏愛年輕人。頸肩部疼痛，頭暈、耳鳴，走路發飄……這些困擾讓人煩不勝煩。今天，就送您一套止痛操，一起來學一學吧！一、頸椎疼動作示範：每天用這個動作走路，堅持兩百步。二、腰椎疼動作示範：左右腳輪換，反覆幾...
導言：膝蓋是身體維持正常生理活動的重要部位，主要負責把大腿和小腿聯繫在一起，若是膝關節出現了問題，那麼就會導致腿腳不便，嚴重影響正常的生活。近幾年來老年人患骨質疏鬆的概率越來越高了，與日常生活當中的不良生活習慣有著非常大的關係，特別是年輕時不注意保暖，冬天...
河南洛陽的鄭阿姨今年57歲了，退休之前是小學的數學老師，當老師當了30多年，好不容易退休了，想著能好好地享受老年時光了，但是在去年年底的時候，兒媳婦兒生個了孩子，鄭阿姨也是非常高興，過完年之後就去兒子家裡伺候兒媳婦好和小孫子了，小孫子經常哭鬧，為了能夠讓兒...
醫生，您快給看看，我孩子剛在床上都睡著了，突然被疼醒了，哭著鬧著說他膝蓋疼，但我擼起他的褲腿也沒看見什麼紅腫淤青，白天也沒有受什麼外傷。這是發生在午夜的兒外科急診室內的一幕。接下來家長又向值班醫生介紹了孩子之前與此次疼痛相關的細節。3個月前孩子已經疼過一次...
一病一絕招，太難得了！ 1 高血壓絕招 降壓點位置：右腳底拇指骨關節骨縫處 施術方法：用工具或食指關節點以有痛力度逆時針方向旋轉刺激 2 低血壓絕招 升壓點位置：雙腳前腳掌人字紋的中間 施術方法：用工具或者食指關節向前上方點壓 ...
