生活變好了以後，我們餐桌上的食物種類變得豐富起來，自己喜歡吃什麼就買什麼，不像以前那樣充滿著限制。但飲食上缺少一定的節制，會給我們帶來一定的健康麻煩。近年來，高血脂患者人數不斷增加，甚至是一些年輕人也加入到了這種老年病的患者群體行列，就是因為一些不良的生活飲食習慣造成的。在說怎麼...
根據2023年1月23日世界衛生組織官網發布的消息，自世衛組織在2018年首次呼籲全球消除工業生產的反式脂肪（消除目標定在2023年）以來，全球仍有50億人未受到保護，這增加了他們患心臟病和死亡的風險。反式脂肪是什麼呢？它的危害有多大？反式脂肪酸屬於一種不飽和脂肪酸，對人體的危害...
