導讀：許多猶豫、放棄、失敗，都是源於不自信。自信是一個人成功的必備心理素質，然而自信也是可以後天培養的。這裡提供10個培養自信的有效方法，讓你想不自信都難。1.培養耐心自信確實需要培養，所謂的培養，即是說並非朝夕可達。所以，培養自信的最重要前提就是要具備耐...

「在你聚精會神的靜坐著看電影的時候，會忽然覺得身下坐著的椅子顫動起來，動得很勻，不至於把你從座位里掀出去，動得很促，不至於把你顛搖入睡，顫動之快慢急徐，恰好令你覺得他討厭……下決心尋找震源，不久就可以發現，毛病大概是出在附近的一位先生的大腿上。他的足尖...

1.知道什麼服裝適合你的身體。 你不需要有一個理想的身體好看在你穿的是什麼。衣服可以使你的身體看起來有很大的不同，並且可以給你是高或厚度小於你的錯覺。 想打扮成創造一種錯覺的。看線條和形狀你的衣服你的身體做出，並考慮它們如何與最佳比例。 理想的男性比...

58歲的家庭主婦莫琳.辛克利(Maureen Hinckley)一再核對去年12月11日的勁球頭獎號碼，這位麻州史特森市(Sterling)居民不敢相信自己中了6145萬元頭獎，和丈夫史蒂芬瞬間成為千萬富翁，他們把一切文件準備妥當，隔了三周才於3日冒著...

「六四」後被中共政府通緝目前旅居台灣的前89民運學生領袖吾爾開希，日前到達香港要求回國接受審判，以期見年邁的父母一面，但被港府遣返。同樣是「六四」後流亡海外的89民運學生領袖封從德，20多年來也多次要求回國接受審判而不獲回應。封從德指出：這表明中共完全不顧人權和道義，並且完全沒有了自信。

面對工作生活柔韌有餘，只有和他接觸時小鹿亂撞，頭暈腦脹，甚至患得患失完全不知道自己在幹什麼的情形——這完全是愛情帶給你的後遺症。如果和TA單獨接觸都有問題那還談何吸引?這裡有7個方法，讓你面對異性時再也不羞怯膽小，克服以前的驚慌失措，變得自信大方又迷人...

中共當局邊控制輿論，邊宣傳一本叫《中國集體領導體制》的書。這本書的核心內容是，中國的「集體領導制」優於美國的「個人總統制」。7號，有專家指出，這本書的本質是為中共唱讚歌；中共政權脆弱到只能靠打宣傳的強心劑維持生命。 《中國集體領導體制》一書由中國清華...

這陣子只要開車駛上自家附近的高架橋，目光很難不被前方大樓外牆的巨幅廣告所吸引。一句出現在知名清裝劇「後宮甄嬛傳」中華妃所言的經典台詞，取其諧音改成「健人就是腳勤」，藉以作為推廣運動的標語，令人看了不禁莞爾。 走路運動世衛也認同 近20年來，探討走路對個...

中共前總書記胡錦濤智囊、中共中央編譯局副局長俞可平近日在中央黨校刊物「學習時報」為文指出，中共菁英缺乏自信，這不但存在於知識菁英和經濟菁英中，也存在於權力菁英中。他還直指，中共好多把子女送到國外的「裸官」(指伴侶和子女在海外的官員)，數量還不少。因「民主是...

圖片：各地訪民計劃在六四周年日當天在北京悼念六四遇難者，並重喊反腐敗口號。(訪民提供/記者喬龍)胡錦濤在18大的政治報告，提到中國共產黨的三個自信，即理論自信，道路自信，制度自信，實際上就是習近平思想。這個提法來自當時是中央編譯局局長的衣俊卿，因此即使衣被...

美國的小孩，不管學習好壞、長得醜俊、高矮胖瘦，個個都是趾高氣揚、活靈活現的，誰都覺得自己很特別，是個人物。換句話說，這些孩子都特別自信。 那麼，他們的自信是從何而來呢? 一、父母無條件的愛使孩子自信 心理學家認為，孩子的自信，對自己作為一個人的價值的肯...

何清漣:《人民論壇》調查摧毀了北京的制度自信 4月15日，《人民日報》麾下的《人民論壇》一項民意調查，雖然有如曇花一現，卻徹底摧毀了北京的制度自信。 調查結果驚人，網頁被關 人民論壇閘道器閉該項調查 《人民論壇》此次推出的網上民意調查問卷名...

許多大人、小孩都喜歡芭比娃娃，可是這位「芭比」的體型卻顛覆了大家的印像，她不僅擁有全球最大的臀部，體重更高達226公斤，不過，現在芭比為她的巨臀感到驕傲，同時也視為她的生財工具，讓她在短短半年就賺了2.6萬美元(約台幣83萬元)。 　　據《每日郵報》報導...

美麗的東西在人們的心目中很自然地跟好的東西聯繫在一起。不可否認，外在形象對人們認識事物起到了十分關鍵的第一步。 假如你是一個高挑、美麗的妙齡女郎，夏日午後，嬌艷的你穿過密集的回頭率，來到百貨中心的一樓，那裡充塞著各種化妝品專櫃，你有些應接不暇，更有些眼...

以下10點是家長教育孩子過程容易做錯的傷害孩子自尊心的行為。如果不對這些行為加以避免，會極大地傷害孩子的自尊心。 1.父母為孩子包辦一切 太多的中國家長，對孩子的飲食起居照顧得無微不至，為孩子的課餘時間安排眾多的學習項目，音樂、繪畫、舞蹈、外語……家長...

男人可以虛懷若谷，可以低調行事，可以沉默寡言，但絕不可沒有自信。自信，是撐起男人的骨骼。

常言說：「3歲看大，7歲看老。」這句話並非空談，科學研究顯示，在成長的過程中

（圖片來源：千千晚星） 女兒啾啾三歲時，被我啟蒙；她的音準很好，可以拉很難的曲子，也很有耐心。乍看之下她好像表現得不錯，然而當她上了小學，跟音樂班的孩子放在一起，她拉琴的氣勢不強，使我對她是否有天分存疑。 愛上 流浪者之歌 啾啾念小學五年級時，參加省賽...

要加強自己的素質，加強自己的文化修養，要跟得上時代的步伐。

1、不說「不可能」；2、凡事第一反應：找方法，不找藉口；3、遇到挫折對自己說聲：太好了，機會來了！4、不說消極的話，不落入消極的情緒，一旦發生立即正面處理；5、凡事先訂立目標；6、行動前，預先做計劃；7、工作時間，每一分、每一秒做有利於生產的事情；8、隨時...