隨著智慧型手機的普及,駝背的人也越來越多。姿勢教育指導師筱田洋江表示,長時間盯著屏幕,頭會不自覺向前傾,養成背部彎曲的壞習慣。由於駝背的人站姿力量通常集中在肩部及腳跟,不僅會造成肩膀酸痛,整個人看看起來也會性格陰鬱、無精打采。駝背不只不美觀,日本寶島社出版社...