一說到膝蓋疼痛,很多人都想到是上了年紀軟骨、關節退化引起的,其實最早出問題的並不是它們,而是被稱為長壽絞盤的筋和髕骨。隨著年齡增長,肝腎開始虧虛,筋慢慢變軟脫離了原來的軌道,牽拉力量變弱,逐漸造成了骨錯縫,經過長時間在不正常位置上的摩擦,造成骨質增生、骨關...