許多人都有落枕的經驗,早晨起床後脖子突然無法正常轉動,稍微一動,頸部就疼痛難耐。長期超負荷工作,使頸部肌肉牽拉過久,如果夜晚睡眠姿勢不當,又沒做好保暖,使脈絡運行受阻,就容易發生落枕。對付落枕脖子疼,老中醫有一個方法,可以讓你的脖子一鍵重啟,告別疼痛。一、神奇的落枕穴落枕穴是非常...
如果一覺醒來發現脖子動不了只能歪著腦袋看別人……emmm你落枕了!落枕是經常會遇到的問題說大不大卻又時刻讓我們痛苦不堪稍微動下脖子1落枕的原因落枕在廣東地區也稱訓矮頸。病因主要有四個方面:一是肌肉扭傷,如夜間睡眠姿勢不良,頭頸長時間處於過度偏轉的位置;或因...