青菜中含有大量的維生素和組纖維,多吃青菜幫助消化對腸胃好,能更好的促進身體的代謝。青菜是每日三餐必不可少的一道菜。青菜怎麼做家常簡單還好吃?那就是炒。炒青菜有什麼好辦法,青菜不出水嗎?在飯店炒青菜,飯店火大,熱鍋熱油,急火快炒,青菜還沒來得及出水就出鍋了。...