魚肉營養豐富,肉質鮮嫩,味道鮮美,口感特別好,老人孩子都愛吃。經常吃魚肉,可以健腦益智、健脾和胃、保護心血管等等,好處太多了,所以我每周都會給家人做2~3次魚吃。市場上可以吃的魚有很多,比如草魚、鯽魚、鯉魚等等,但我比較喜歡吃鱸魚,因為它的肉質特別細嫩,有蒜瓣肉的美稱;而且味道鮮...
相比其他肉類食物來說,魚的肉質更為鮮嫩,而且魚肉所含的營養元素更為豐富,再加上相比於牛羊肉來說,魚肉的確算不上貴,所以很多人都非常喜歡吃魚肉。而在日常生活中,我們除了會做紅燒魚之外,偶爾還會蒸魚吃。蒸魚相比於其他魚肉的烹飪方式來說,的確更為健康養生,因為蒸...