營養從食物中來,是健康的基石,摒棄營養談健康,如同隔靴搔癢。而男性,強壯的身軀更需要營養來保駕護航。推薦以下5種食物,對男性身體健康十分有益,每天吃一點或者讓你變得更強,更有男人味。1、蕃茄蕃茄,也叫番茄。其獨有的酸味能促進胃液分泌,幫助消化蛋白質等,此...
據英國《每日郵報》報導,西班牙科學家發現,相比於生吃,當蕃茄被做成醬汁時,在腸道里會產生更好的益生菌效應。 儘管腸道內的健康細菌阻止了某些抗氧化劑的吸收,但蕃茄醬汁可以提高益生菌的效力。研究人員說,這使得煮熟的番茄醬比生蕃茄更適合腸道健康,因為烹飪過程...
大家在吃蕃茄的時候可能不知道,大蕃茄的減重效果比小蕃茄好,為什麼呢?因為小蕃茄的糖份比較高! 大家在吃蕃茄的時候可能不知道,大蕃茄的減重效果比小蕃茄好,為什麼呢?因為小蕃茄的糖份比較高!蕃茄生吃可以得到豐富維生素C,煮熟吃可以吃到茄紅素,一周吃3~5次...
吃番茄不得癌症,你知道嗎?不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。這這番茄不是隨便吃的,我問大家,番茄怎麼吃?有人說,那還不簡單,洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖,再喝點啤酒。如果是這麼吃的,我告訴你,白吃了!不抗癌。 番茄裡面有個東西叫蕃...