在我們身邊,有這樣一類人:常年上火,總是口腔潰瘍、舌瘡、咽喉痛、失眠,同時又表現出很多體寒症狀,如舌體胖大、大魚際發青、下肢冰涼等。飲食上,這類人群也非常「難伺候」,吃點兒熱氣的就上火,吃點兒寒的就傷陽,只能吃溫的東西。接下來詳細為大家講講這類體質的人到底該如何調理。上熱下寒,一...
01陳皮是一味藥食同源的中藥,在印象中,藥食同源的藥物總是相對溫和的,但是實際上是這樣嗎?且看文章怎麼說吧!陳皮即橘皮,陶弘景謂橘皮以陳久者良,故又叫陳皮,性味辛、苦、溫,主歸脾、肺,有理氣健脾,燥濕化痰的功效。名方補中益氣湯中即含有陳皮。補中益氣湯是李東垣根據勞者溫之、損者溫之...