說起豆類食品,相信大家都很熟悉了,大豆的種類是非常多的,而且功效也各有不同,但是它們都有一個共同的通性,那就是化濕補脾。對於那些脾胃比較虛弱的人來說,若是經常吃大豆,可以起到健脾養胃的功效。俗話說十人九胃,然而胃病是三分靠治,七分靠養,所以通過食療來進行養...