隨著人們社會節奏的加快,如今許多人都會有一些腸道的問題。正常人體排便是每天都需要進行,而每次排便都會毫不費力。而現在許多人每次排便都是三到四天才會進行一次,而每次排便都非常費力。而長期便秘會引發許多問題,比如長期便秘很可能會造成皮膚粗糙,以及在臉上形成色素沉著,而長期便秘也會造成...
香港人生活忙碌、飲食習慣不健康,不少人都受便秘困擾。幾天無法便排,除了會覺得肚脹難受外,亦會對健康帶來不良影響。本文請來香港註冊腸胃肝臟科專科醫生黃子群醫生,以深入淺出的方式,剖析這個從古至今都存在的難言之苦,拆解各種跟便秘有關的迷思。便秘定義排便習慣改變...