人一過40面對生活工作的壓力,常常感覺到力不從心,心理負擔也慢慢加重,感覺自己的身體在慢慢變差,已經和三十幾歲的自己有明顯的差距。在40歲後,隨著年齡的增長,身體也在慢慢老化,免疫力低下,一些疾病也慢慢找上門來,也是疾病的高發期。如果人至40歲該如何度過身...