大家都知道,長期保持錯誤姿勢會給身體帶來不同程度的危害,比如圓肩駝背、脊柱側彎、頭前傾、骨盆問題、頸椎以及腰椎疾病等。而調整姿勢,保持正確的體態,不僅可以幫助預防多種身體疾病,而且也是保持良好形象和氣質的基礎。現實生活中,很多人可能不知道自己存在姿勢問題,...