吃飯是一件人生大事，飯吃不好，健康就會受損。現代人，尤其是部分年輕人，由於工作壓力較大，生活節奏越來越快，往往會忽視飲食健康的重要性，再加上一些不良的進食習慣，非常不益於養生。9種傷身飯不要吃01吃撐的飯吃得過飽，進食過量，超過胃腸道的消化能力，損傷胃腸功能。02狼吞虎咽的飯吃得...
筆者曾經不知道哪裡看到這樣一首打油詩屁乃腹中之氣，哪有不放之理。放者歡天喜地，聞著垂頭喪氣。說句實話，放屁是人的一種正常的生理反應，但是確實讓人挺尷尬的，更尷尬的是還不得不放。筆者最近在網上看到很多專家指出經常放屁是肝臟不好的徵兆，可能是肝臟在求救，還指出...
9種傷身飯，越吃越糟糕！想要身體好，學一學中醫的「三餐養生經」(組圖)
9種傷身飯，越吃越糟糕！想要身體好，學一學中醫的「三餐養生經」(組圖)