都說吃香蕉可以通便,可實際上,香蕉通便的效果十分有限,若是沒吃對甚至還會加重便秘!今天給大家介紹另一種通便果,通便效果很好,卻被大家一直忽略了……香蕉吃不對,便秘越來越嚴重不可否認,香蕉是一種非常健康的水果,但它在潤腸通便方面的效果其實並沒有大家想的那...