隨著社會的發展,現代人們的生活節奏也越來越快,工作壓力大,飲食不均衡導致失眠成為現代人群健康的頭號殺手!失眠的那種痛苦真是要命,輾轉反側,頭腦發脹,思緒萬分,焦慮明天的上班和學習,好不容易有點睡意了,又要冒著寒風去上個廁所。輾轉反側作為長年失眠的老油條,在...