女人本身就比男人怕冷，尤其是腹部，一旦著涼不僅會腹瀉，還會影響月經，嚴重的還會致不孕。所以，女人時刻要注意給腹部保暖，平時少穿低腰褲。 腹部究竟有多麼重要？ 腹部是胸部到盆腔之間的部分，它內部的臟器包括胃、腸道、子宮等，而這些臟器都跟身體的衰老息息相關...

在人們的日常生活中，我們會突然覺得頭痛，頭痛的原因肯定是身體健康出現了問題。如果長時間的不在乎，或者忽略這個問題，我們的生命健康就會受到威脅。生活中很多的疾病都是因為頭痛並不及時的治療所引起的，比如說腦血栓，腦動脈硬化等等一系列嚴重的疾病。預防疾病這是...

我們常說人有福相以及長壽相，但具體要怎麼分辨，卻又說不出個一二。中醫對此別有見解，想要了解壽命長短，不妨來看看長壽的面相以及如何保養這些長壽部位吧。 身體7部位看壽命長短 老中醫們通過長期大量的實驗總結，找出了一些規律性的特點，即能過面部的特點預示看是...

一、前胸 摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肢物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下...

以下五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、膕[guó]（腿彎曲時後面形成的窩）窩、肘窩、腰眼、肚臍。 腋窩 腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴，經常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。從現代醫學上講，腋窩處的淋巴組織非常豐富，經常按摩可以促進血液循環、...

導言：男人出汗可以分很多種，但不同的出汗情況卻可以預知健康狀況，很多人以為出汗就是腎虛，其實並不是全都是這樣的，比如暴飲暴食後面部出汗說明脾胃有問題。 1、夜間盜汗：結核病 結核病典型的全身表現中包括午後低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬，晚上...

男性想要長壽要注意的5大弱點。現代男性的壓力很大，有時間拼命的掙錢，卻沒有時間享受生命，導致現代男性的身體健康指數下降，其實，男性同胞們只要在生活中注意5大弱點，就可以提升身體素質，提高生命長度。 影響男人長壽的幾個門檻 弱點一：前列腺 男子在50歲以...

女性的身體柔軟又容易受傷，所以想要當一個水嫩嫩的小女人可不是那麼容易的，中醫認為，女性有八個部位需要特殊呵護，下面我們就一起來了解下吧。 女性這八個部位需要特殊呵護 1、韌帶 與男人相比，女人更容易拉傷膝、踝等關節的韌帶。這是因為女性髖部寬大，使得韌帶...

寒氣是健康的最大殺手！寒氣不僅僅只是引起感冒、腹瀉這樣尋常小病的誘因，而是一種致病廣泛，且殺傷力很強的邪氣。中醫理論認為，腎為先天之本，屬水，性寒。如果寒氣侵入腎，兩寒相遇，就如同雪上加霜，腎陽最易受損。一旦腎陽受損，就動搖了先天之本，會出現怕冷、肢涼...

雞是日常生活中常見的一種家禽，很多人喜歡吃雞翅、雞腿什麼的，可是卻很少有人吃雞肫裡面有一層黃色的殼，它就是雞內金，這個東西可是寶貝呀，那麼大家知道雞內金是什麼東西嗎?雞內金的功效是什麼呢?下面就為大家介紹一下雞內金的功效與作用及禁忌吧。 很多人說雞內金不...

人類是視覺的動物，只有美才能感動他們。說人話就是：好肉體才能入人法眼！身材方面，人們審度女人身材眼光最為苛刻，又要大胸，又要長腿，還要細腰豐臀的。 可偏偏女人天生愛美，並立志要走在美的前沿。追求美，首先就要懂得美！ 那究竟怎樣的身材就是好身材呢？ 胸大就...

長命百歲想必是每個人內心最大的心願，但生老病死是自然規律，誰都沒法打破。但今天要給大家送一個養生福利，平時多刺激這4個部位是可以增壽的哦！ 1、按摩前胸增強身體免疫力 科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免...

據英國《每日郵報》近日報導，腰圍過粗會使預期壽命縮短，無論男女皆是如此。研究發現，在排除身體質量指數(BMI)、吸菸、飲酒和運動等因素影響後，腰圍過粗的人因心臟病、呼吸系統疾病、癌症而死亡的風險升高。與那些腰圍較小的人相比，腰圍粗的人早亡風險更大。 腰...

雞肉因其肉質細嫩、滋味鮮美受到了大家的推崇，雞身上的各個部位更是被烹飪成各種美味佳肴，出現在人們的餐桌上。大連營養學會常務理事、大連市中心醫院營養科主任王興國提醒大家，雞的很多部位存在較大的安全隱患，應減少食用量，甚至不吃。 雞尖 雞尖又稱「雞屁股」、...

海鮮不僅味道鮮美，且營養豐富。但要提醒喜歡吃海鮮的朋友！海鮮有死角，吃著需謹慎！螃蟹【哪裡不能吃】螃蟹有三個東西不能吃!(1)蟹腮：在螃蟹殼內，形狀像牙，柔軟;(2)蟹腸：裡面有蟹的排泄物，掰開蟹身之後，看到蟹黃、蟹肉處有一根根黑色的東西連著蟹胃，要取掉;...

魚眼窩全是腦黃金名詞解釋：關於DHA，人們並不陌生，嬰幼兒奶粉、各種營養保健品都宣稱自己含有豐富的DHA。可DHA到底是個什麼東西?DHA是真正的腦黃金，是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，...

粉刺又稱「痤瘡」、「酒刺」、「暗瘡」等，是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多因毛孔堵塞所致，若形成頂為白色的丘疹，就稱為白頭粉刺。中醫專家約翰稱，粉刺可能是由多種因素作用產生的結果，例如壓力、飲食、脫水和過敏等等。為什麼會形成粉刺呢?實際上是由於皮膚受荷爾...

人人都知道魚是一種健康食物，孩子吃了聰明，成人吃了有益心臟。然而，近幾年，因為水體的污染，魚類蓄積重金屬的問題使人們開始重視吃魚的安全性。比如甲基汞，就是一種典型的通過魚類攝入的重金屬污染物。它主要侵犯中樞神經系統，可造成語言和記憶障礙等。體內汞含量輕...

頸部頸部之所以不能露，因為那裡有三個最容易受風的要穴，都以風命名，分別是風池、風府、風門。後背、後脖梗子的受風受涼多是在衣服、被子沒蓋住，或者洗頭沒擦乾就睡覺的時候。頭疼的時候，用吹風機調到高一點的檔位，對著這三個穴位吹，如果覺得馬上輕鬆了，很可能就是這三...

揭秘：女人哪個部位不能被用力觸碰(東方IC供圖) 女人的腰 女性的生理特徵，決定其出現腰痛的機率比男性高得多。而腰部的疼痛感不同，也代表著不同的身體狀況。 腎虛是女性最常見的腰痛緣由。其痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力，勞累或房事後加重。女性每月...