魚類營養豐富,每一種海魚幾乎都可以作為優質健康飲食推薦。那麼,會不會有一種海魚的營養價值最高呢?CNN網站發文推薦:綜合營養和可持續性評價,鮭魚是魚類營養競賽當中的贏家。紐約大學食品實驗室主任、註冊營養師Lourdes Castro介紹,海魚提供充分的蛋...