鐵鍋,是人們日常使用的鍋具。在民間,還有鐵鍋炒菜能補鐵的說法,更有人在用完鐵鍋後直接用水沖洗,這些步驟都是對的嗎?鐵鍋炒菜能不能補鐵?如果你每天都用鐵鍋炒菜,確實是能夠起到極其微妙的補鐵功效,經鐵鍋進入到菜裡面的鐵含量,不僅很少還不易被機體吸收,若大家真想補鐵,比用鐵鍋更有效的做...