人體有一個器官最「嬌嫩」，它特別怕菸民的煙氣，還怕燥、怕寒、怕熱等等。每當一些傳染性疾病，如風寒入侵時，第一遭殃的就是它，於是我們咳嗽、發熱、喘氣，它就是我們今天的主角——肺。秋季天高氣爽，消退了不少酷夏的熱氣。不過它的「燥」卻是肺遇到的大魔王之一。入秋後...

糖尿病患者不僅僅是胰島出現問題，而是關乎著身體各個臟器的系統功能，因此糖尿病患者通常會並發很多疾病，要治好糖尿病，就要綜合治療。那麼，糖尿病患者要如何改善身體情況，控制血糖來穩定病情呢？來看看下面的介紹。醫生提醒：血糖高的人群，以下這5種食物多吃，對於胰島有著積極的養護作用1.苦...

你知道嗎？天地有五行，人有五臟，而五臟亦配合五行。五行除代表我們熟悉的五種物質：金、木、水、火、土之外，也代表了我們的五臟：心、肝、脾、肺、腎。只要每餐都吸收到五色的食品便可做到五行相生，達到調和五臟，從而滋補身體的機能哦~~~養心的食物1、桂圓可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用...

趙女士今年54歲，是一名老年藝術團的模特，從幼兒時期就喜歡藝術，同時特別注重於養生。聽說銀耳具有美容養顏作用，從超市購買大量銀耳煮粥喝。由於趙女士排練比較繁忙，常常一次性泡很多銀耳，每次煮粥時就拿出來一點。有一天趙女士半夜突然出現劇烈腹部疼痛，立即撥打120急救。結果血清甲胎蛋白...

老話說入伏陳皮湯，出伏銀耳羹，說的是入伏的時候，要記得喝加了生薑的陳皮湯來驅趕寒氣，出伏的時候要喝銀耳羹來潤一下身體，別小瞧這些民間總結的小知識，都是有大智慧在裡面的。愛煲湯的老廣東們都知道有三件寶：陳皮、老薑與禾稈草，排在首位的就是陳皮，粵菜里到處都是陳皮的味道，陳皮藥食同源，...

醫生，救救我，救救我，我是不是心梗了。60歲的趙大爺已經患高血壓10年了，多年來他一直遵醫囑用藥，在生活上也配合醫生的建議進行調整。所以除了高血壓外，趙大爺其他的地方都十分健康。近日，趙大爺發現自己總是頻繁的感覺身體疲勞，即便是休息時間足夠的情況也是如此。有時候還會莫名地出現乾嘔...

一碗隔夜飯，10日ICU？28的小李下班回家，原本想著喊外賣，但為了省點錢，把冰箱裡隔夜的蛋炒飯稍微加熱就吃了誰知道，剛開始小李只是隱隱的覺得肚子痛，怎知疼痛越來越劇烈，甚至開始嘔吐、頻繁腹瀉，實在堅持不住的小李幾經輾轉，最終轉到一家大醫院就診。門診醫生以急性肝衰竭收治在消化內科...

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，勤儉節約作為中華民族的傳統美德，直接性影響了當代青年人的雙重生活方式，面對於日常生活中所吃不完的食物通常會放入冰箱進行冷藏，再次食用時通過二次加熱恢復其原本味道。根據食品營養學數據表明所得知部分隔夜菜在其儲存的過程中易滋生大分子成分，部分機體素質較為低下的...

肺氣虛和肺陰虛都會導致肺虛，不管是由於哪種因素引起的肺虛都需要及時調理，否則會累及到腎臟和脾胃，還會導致食欲不振和久咳不止的問題。肺虛引起的咳嗽其實是一種保護性的反射動作，咳嗽能夠幫助排出呼吸道中的分泌物以及外界的一些異物。對於肺氣虛弱、經常咳嗽的人群日常需要在飲食上做好調理，那...

馬上過年了，相信很多人都開始忙著備年貨了，為過年做準備。說到備年貨，你都買對了嗎？面對質量參差不齊、以次充好、摻假等各種問題，我們備年貨時需謹慎，可不要隨便去買。備年貨時，不建議買這5種食物，質量差不健康，別再不知道買錯了，提前知曉避免踩坑！快來看看吧。一...

紅棗是一種營養價值非常高的中藥食材，能夠為機體補充足夠的營養，還能達到養精補血的效果。而且製作方法有非常多，每種方法都有不同的功效。大家可以了解下面各種紅棗的吃法及營養的價值，更好發揮紅棗的營養功效。紅棗有哪些吃法？1、紅棗熬湯紅棗熬湯是非常普遍的製作方法...