01肺主氣,司呼吸,外合皮毛,通調水道,若是肺氣虛,肺調節呼吸,抵禦外邪的作用就會減弱,出現說話感覺上氣不接下氣、聲音低沉、咳嗽氣喘、胸悶的現象,而且特別容易感冒,尤其是換季的時候,忽冷忽熱的,感覺風一吹就會生病。今天給各位分享一個鍛鍊肺經的辦法,穩固體表護衛之力,幫助你在陰晴不...