大家都知道日本是公認的最長壽的國家,連續30年平均壽命位居世界第一,據世界衛生組織2019年衛生統計報告顯示,日本女性的平均壽命是87.63,男性為81.50,刷新了歷史最高記錄。專家將日本人的生活方式和飲食習慣做了很多研究對比,為什麼日本人這麼長壽,他們...