關於一些護膚的知識，我也不敢說得太多，可以很抱歉地說我是在高中畢業之後才開始學習了解護膚的。在高中即使是護膚，我也只是簡單地塗抹水乳之類的東西，也沒多注意什麼。我總結回顧了高中三年，高一大概是初中剛升到高中，也不覺得什麼，壓力什麼的還有護膚都不太懂，所以那...

遮陽傘、遮陽帽、防曬霜、防曬服……夏季出門,人們往往只記得用這些來做肌膚防曬。然而,有一個特別脆弱的部位長期暴露在夏日強烈的紫外線下,卻很少有人關注，那就是——眼睛。儘管紫外線對眼睛的傷害，在初期沒有明顯的徵兆，但日積月累的紫外線傷害，會引起白內障、黃斑部...

夏季中暑很常見，很多人不以為然，認為中暑不就是頭暈、乏力嘛，找個陰涼的地方休息一下就好了。殊不知，在夏季，醫生最怕送來中暑暈倒的病人，若是發展成熱射病，那就是在與死神賽跑，處置不當，死亡率可高達80%。重度中暑有多可怕‍‍杭州的一位環衛工人...

隨著溫度蹭蹭蹭地往上升，高溫防曬季也即將來臨。關於防曬，我們除了要防曬黑，還要防紫外線引起的肌膚衰老！防曬不分季節，首先要學會看紫外線指數首先要明確，防曬不是看季節，而是看紫外線指數，不管春夏秋冬，無論陰晴雨雪，只要紫外線指數高了，就需要防曬。在紫外線指數...

雖然衰老是我們誰都不可避免的，但是每個人衰老的速度不一樣，有的人明明還比較年輕，但給人的感覺卻比較老，而有的人明明已經50多歲了，看上去卻很顯年輕，別人猜不出他的真實年齡，令人比較羨慕。為何有人老得快，有人老得慢?其實可能跟日常生活習慣有很大的關係，學會抗...

隨著氣溫逐漸升高，很多人早早換上了夏裝，理想中的夏天是涼風、泳池、西瓜，但現實中的夏天卻是高溫、燥熱和煎熬，而且一不留神還容易受到疾病的侵襲。入夏後身體最怕做哪5件事？我們又應該如何養生呢？這就帶您去了解一下！入夏後身體最怕做這5件事1、喝水最怕快由於氣溫...

長期佩戴口罩後，臉開始爆痘、出現皮疹、痤瘡，甚至膚色不均，這就是典型的口罩臉。在炎熱的夏季，如果沒有做好全面的武裝，那麼就要開始小心曬成口罩臉了！CBNData2020年調研數據顯示，超四成消費者戴口罩出門時選擇不塗或者減塗防曬，24%的人還未養成塗抹防曬...

每個人的青春都是短暫的，男人三十一枝花男人往往在三十歲之後才等於青春逝去，可是女人的青春就更加的短暫，在生活如此不規律的當今，身邊很多25歲左右的女孩子已經開始保養身體和皮膚甚至用了抗衰老的產品。這說明每個人對於衰老都是排斥的，恐懼的，可也是不可抗的自然規...

從清潔進入保養的第一步就是使用化妝水，早晚清潔完肌膚後，用化妝水來讓角質層恢復平穩。早上適合使用化妝棉搭配化妝水，以由內到外、由下到上的方法擦拭及按摩，幫肌膚達到拋光作用，同時做好為清潔與保濕的功效。晚上則是用輕拍的方式將化妝水拍滿全臉肌膚，藉此開啟肌膚的...

紅斑不痛不癢漸擴大，七旬老婦檢查竟罹患皮膚癌中部72歲王婆婆，於右額處出現一塊不痛不癢的紅斑已有4個多月，起初在診所接受擦藥、冷凍治療等都不見好轉，進而至台中醫院皮膚科就診。在吳家華醫師診治下，安排皮膚切片檢查，確診為皮膚鱗狀細胞的原位癌，隨即會診整形外科...

橄欖油有抑制發炎、抗癌和抗老化等好處。品質好的橄欖和橄欖油是大自然的奇蹟。我們可以用這個健康的調味品替三餐增值。橄欖可以提供77%單元不飽和脂肪（油酸），另外還加上多元不飽和脂肪酸和飽和脂肪的混合物。但不單單是脂肪酸的組合，反而是植物化學成分站在脂肪的前面...

小艾曾問過身邊的人一個問題：如果有一天，你被確診癌症怎麼辦？多數人的答案是，天都塌了找個沒人的地方了卻殘生……但小琳的答案讓我眼前一亮。她說：我從不吃燒烤、少吃醃菜，沒有家族史，注重養生，我敢保證，我很難得癌。小琳的自信來自哪裡？基於她做了很多防癌準備。但...

近年來抗氧化的話題非常的熱門，其在美容抗衰老的保養中非常的受追崇。其實簡稱的抗氧化是指抗氧化自由基，是指有效的抑制自由基的氧化反應物質，從而達成預防疾病、緩解人體衰老、保養皮膚的作用。所以其作用不僅僅是抗衰老這麼簡單，在其他的各個領域也有很好的功能展現，具...

青春是短暫的，留住青春，抗擊衰老，是每個女人一生的事業。為此，女人們購買昂貴的保養品，服用各類補品，來延緩衰老。殊不知，自己常做的一些行為習慣，卻是身體衰老的加速器。而保養品、護膚品，只能治表不治根。隨著年齡的增長，這些習慣如果沒有及時改正，皮膚鬆弛，皺紋...

我們的身體器官， 也有窮養、富養之分， 你都養對了嗎？ 臉要窮養，腳要富養 臉要窮養：不必過度清潔 以面部和頸部皮膚為例，未經保養的頸部皮膚不比面部差。如果面部經常清洗，就會緩慢破壞天然的皮脂膜。 保養要點：清水是最好的化妝品。最重要的是...

攝影：吳佩芬（版權所屬：良醫健康網） 有別於大醫院皮膚科醫師的白淨書生樣貌，帶有黃棕色皮膚的王銘燦甚至有點黝黑，這樣沒有「活招牌」的皮膚科醫師，卻在《良醫健康網》近4萬名網友的票選中，獲選為「皮膚科」第一名好醫師的評價。就像不做現在流行的醫美卻還是能夠...

我們總說，歲月像一把殺豬刀， 不知不覺，皺紋就爬上了我們臉龐， 這令多少女人困惱， 其實，不知道你有沒有認真想過， 或許是因為自己平時的壞習慣，才讓皺紋有機可乘? 女人， 老得快是有原因的， 生活中養成一定的好習慣， 或許就可以預防提前衰老了。 原因一...

　　無知意味著傷害，如果面對炎炎驕陽你還是驕傲的不加一絲的防護措施，相信懂得護膚之道的女同胞們都知道其後果是什麼，不要因為你的隨心和無意而給肌膚帶來負擔。 　　如果你不用防曬知識武裝自己，皮膚就可能受到傷害。日光傷害的後果是皺紋、褐斑、膚色枯黃，甚至...

　　怎麼才能讓自己的皮膚變得更好？那我們首先從「防曬」下手，先防止外界的侵害，在有效的護理。很多人一聽到防曬，首先會聯想到自己，　　我平時都有塗抹防曬霜，這有何機密可言？　　但是防曬也有大不同，每個愛美之人都想讓自己更完美無瑕，不做「斑長"。往往都是因為...