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補腦只知道吃核桃？此物比核桃補腦多了，不僅防痴呆還能清血管！(組圖)
2021-11-02

春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。相信很多人都知道這詩句的意思，很多人在看到這詩句的時候會想到春蠶和蠶豆。一個有著很大的風險，而另一個則有很豐富的營養。蠶豆在人們的生活中很常見，但是卻沒引起人們的重視。很多人吃蠶豆，都是在超市裡面買的一些經過加工之後的蠶豆。...

改善記憶防痴呆，這些水果可常吃！(組圖)
2021-09-22

現在很多朋友，不僅僅是老年朋友，平時做事容易丟三拉四、丟東忘西，問過的問題，總是不記得答案，要做一件事，一轉身就忘記了，還經常想不起來東西放到哪裡，這樣的朋友很有必要攝入一些能夠改善記憶力的食物。近日，美國哈佛大學和浙江大學的學者發現，食用富含類黃酮的食物...

堅持每天喝茶的人，後來都怎麼樣了？不同人群有適合自己的茶(組圖)
2021-05-15

中國農業科學院茶葉研究所研究員陳宗懋，研究了茶六十多年，喝茶對於他來說已然變成了生命中的一部分。將茶’字拆分，我們可以看到幾個數字，草字頭視為二十，中間人看作是八，木字拆開來為八十，三者相加是108，這也是為什麼說人活到108歲稱為茶壽。陳院士...

這豆比核桃還補腦！每天吃一點，防痴呆、清血管，一年只有現在有(圖)
2021-02-17

春末夏初，正是蠶豆上市的時節，很多的夜市排檔里，很多檔口都會有一道佐酒小菜，那就是蠶豆。蠶豆作為很多人都喜愛的美食，它不僅美味，營養還特別豐富。尤其是它調節神經，增強記憶，健腦益智的作用，比核桃功效還要強呢。鮮蠶豆作為一種時令性很強的蔬菜，它的上市時間非常...

一個雞蛋就能預防中風 人人都吃 卻不知道這樣吃更靈(組圖)
2020-12-02

雞蛋可預防中風雞蛋我們經常吃，如果說吃雞蛋能防中風，你信嗎？還別不信，11月1日發表在《美國營養學院學報》上的一項研究稱，每天吃一個雞蛋，可以將罹患中風的風險降低約12%！美國流行病學數據研究所研究人員對1982年至2015年的多項相關研究進行了分析，同時...

原來海苔超營養！低卡、整腸助瘦身預防老年痴呆、心血管疾病(圖)
2020-06-30

海苔除了味道鮮美，還有許多理由讓它不虛‘好食材’的美名。雖然海草、海苔，並不是天堂來的食物，但是除了碘之外，海草、海苔還具備其他多種養分，纖維與蛋白質的含量也高，而且熱量低。海草礦物質、維生素比陸地蔬菜更高許多海草每分所含的礦物質和...

這豆比核桃還補腦！每天吃一點 防痴呆、清血管 一年只有現在有(組圖)
2020-05-19

蠶豆花開映女桑，方莖碧葉吐芬芳，夏初，正是蠶豆上市的好時節。您別看它小小的一粒不起眼，養生功效卻是非常好，尤其是滋養神經、健腦益智的功效，甚至強過核桃！01，健腦益智一說健腦，大部分人都只會想到核桃，核桃雖好，但油脂含量太高，每天食用量不能超過3個。而蠶豆...

堅持梳頭的人 後來怎麼樣了？(組圖)
2020-03-12

梳頭是我們每天必備的事，尤其是女性朋友，因為男性的頭髮比較短，可能就不當回事，平時也就不梳頭了，勸你還是多用梳子梳頭，對身體沒壞處。每天梳頭是可以保證頭髮梳順，給人一種整潔的感覺。而在中醫的眼裡，一把梳子，相當於五味藥，堅持梳頭，對身體好處不少。經常梳頭的...

世界上最簡單的防中風防痴呆降血糖的動作竟然是......(組圖)
2015-08-01

目前，中國心腦血管、中風等疾病患者已經超過2.7億人。那些長期不鍛鍊，久坐如屁屁粘在座椅上的懶鬼們，腦血管就不會晶瑩剔透，暢通無阻了。治療心腦血管疾病最好的方法就是提早預防。 別盡想著解放全人類，先讓自己的大腦輕鬆點吧。 腦溢血、腦梗死主要導致偏癱...

世上最簡單的防中風、防痴呆、降血糖的動作竟然是…
2015-03-05

那些長期不鍛鍊，久坐如屁屁粘在座椅上的懶鬼們，腦血管就不會晶瑩剔透，血管暢通了。往往越坐越笨。老人久坐不動，則退化超級加快，勤快的老人呆得慢，腦子靈活的老人衰老也慢。 讓自己的大腦輕鬆起來吧。 (網絡圖片) 腦溢血、腦梗死主要導致偏癱跛行，活動能力下降...