有研究顯示,人到40歲以後腦細胞數會減少,所以腦反應就會變慢,相應的記憶力也會變差,這也是很多老年人患老年痴呆的原因。但是也有不少40歲以上人群的記憶甚好,這都跟好的生活習慣有關。想要延緩大腦衰老,一定要學會這6招。 遠離煙、酒。這些是造成大腦衰老的危險...