人都會懼怕衰老,因為衰老會使面容改變,也會給生活帶來諸多不便。如何延緩衰老是科學界一直探討的問題。近期,哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院巴特勒哥倫比亞衰老中心領導了一項名為《長期熱量限制對CALERIE試驗中健康成年人生物衰老的DNA甲基化措施的影響》的研究,結果表明,限制熱量攝入...
現在的生活水平是越來越好,我們再也不用擔心吃不飽飯等情況出現,而目前各種不良的飲食方式和習慣造成疾病不斷的出現,也就出現了各種和飲食相關的養生方式,比如輕斷食、健康飲食等方式,主要是通過一定的節食方式來減少食物中存在的一些不健康的因素,那麼吃的少,活的久是...