如果有一種方法,可以幫助你防病益壽,做起來也很簡單,只有兩個字:限食,就是限制飲食,每頓都不吃飽,你做得到嗎?對大部分人來說,這可能又是一個說起來容易做起來難的問題,但國家級名中醫魯賢昌教授卻日日堅持,讓他的血管質量如同年輕人,血壓也比常人低,讓旁人不得不...