隨著這一波的全面放開,想必很多人都認識到了自身免疫力的重要性。比起盲目吃藥,不如食療來的更安穩放心一些。平衡膳食是可以提高免疫力的根本。尤其是現在的季節,每年都是感冒上火的高發期。除了增強自身免疫力之外,最重要的就是食補了。多吃一些殺菌抗病毒的食物,增強免疫力,避免感染才是重中之...