其實到了每年秋天的時候，也正好是柿子上市的季節，看到樹上長出了黃彤彤的柿子，也是比較喜人的，但是有很多人在吃柿子的過程中，就會出現胃疼的現象，這個時候有很多人就會問到底是為什麼呢？並且在吃柿子的時候儘量不要選擇空腹的狀態，吃完柿子以後也儘量不要再吃螃蟹，喝酸奶，這主要是由於害怕自...
喝茶是中國自古以來的傳統習俗，同時喝茶也是不少人的愛好，甚至還喝出了不少學問來。誠然，喝茶如果喝得好的確會有養生的功效，但若喝茶方式不對，不僅營養物質得不到好的吸收，有可能還會對身體帶來不利影響。下面我們就來看看5種傷身的喝茶習慣：1、飯後喝茶茶葉中含有大...
雞蛋是一種營養價值特別高的食物，我們在平時的生活中每天都離不開雞蛋，幾乎每頓飯都會吃到雞蛋。它裡面含有豐富的鈣、鐵、磷、脂肪、蛋白質等多種礦物質，經常吃的話，可以有效的補充人體所需，對人的身體健康能夠起到很大的好處。但是在吃雞蛋以後，也是有一些需要注意的事...
小時候父母督促大家喝奶的時候，會告訴你喝奶有助於長高，時間久了很多人可能也都養成了每天早上起來喝一杯牛奶的習慣。晨起一杯奶，開啟活力滿滿的一天，牛奶香醇可口，營養豐富，富含人體所需要的蛋白質、脂肪、維生素以及各種礦物質，可以有效為人體補充營養。喝牛奶不僅可...
邊吃飯最好不要邊喝茶或咖啡，以免阻礙鐵質吸收。（示意圖／Shutterstock）有些人吃飯時喜歡喝茶、咖啡，尤其市面上許多標榜解油膩的茶飲，更被奉為"正餐標配"。但你知道嗎？茶、咖啡容易阻礙人體對鐵質的吸收，一旦鐵質攝取不足，反而會導致倦怠、頭痛、心悸甚...
秋天要到了，柿子也要熟了！一顆顆橘澄澄、圓潤飽滿的柿子在這個季節的滋味最甜美！柿子雖然好吃，但是傳說中柿子的禁忌可真多，如果不小心觸犯就會造成身體不適，真是令人又愛又怕呀！柿子有哪些宜忌？引起的原因是什麼呢？【柿子的營養】柿子富含維生素A、維生素C、胡蘿蔔...
朋友們約在一起，一般都會用茶來招待朋友的，除了會友外，平時在家也會常喝的，但是你知道喝茶對腎臟有傷害嗎？喝茶對腎有影響嗎喝茶對腎是有利的影響，不管是哪種類型的茶，鞣酸、茶多芬、維生素對調節血脂、尿酸有特別的功效，生普洱茶更為明顯，有肥胖、血脂高、尿酸高的不...
