春季是一年四季的開始,標誌著溫暖重回大地,萬物蓬勃生長,一片生機盎然。這個時候,有很多新鮮的春菜長出來了,吃起來鮮嫩美味,千萬別忘了吃。中國傳統飲食文化講究應季而食,要多吃些應季的食物,營養又好吃,還有利於身體健康。老話講,春天吃一鮮,一年病不沾,意思是春天吃一種新鮮的食物,一年...
夏日,清爽的10道家常菜,做法簡單,好吃不上火!一、韭菜炒魷魚【食材】魷魚1條,韭菜少許,姜,蒜,生抽,鹽,植物油【製作】1、魷魚去頭,切開腹部去除內臟清洗乾淨,表面切花刀後切塊,魷魚須洗淨切段,備用。2、準備好的魷魚入開水焯燙10秒左右,打卷後立即撈出瀝...