氣質美女中醫師羅佩琳,身高168公分、體重55公斤,看來仙氣飄飄,平常除了要看門診之外,還有很多出書、演講行程,非常忙碌,不過20年來她始終維持20歲的體重和好膚質,讓人很羨慕,究竟她是怎麼保養的呢?她的桌上擺了2個保溫杯,平時都喝溫開水,冰和甜的東西都很...
脾胃和腎相輔相成,胃好就腎氣旺,年輕有活力。該吃什麼,不該吃什麼? 遍嘗美食的文學大師梁實秋,80歲仍文思泉湧、筆耕不輟,寫出膾炙人口的《雅舍談吃》,夫人韓菁清的愛心煲湯,功不可沒。 每晚臨睡前,韓菁清會細心地在電鍋里燉上雞湯,隔天再加入排骨、冬...