我國心血管病死亡者中,至少50%與高血壓有關。怎麼遠離高血壓?近日,阜外醫院顧東風等進行的一項全國性研究表明,加強身體活動不僅可防高血壓,有高血壓的人,還有降壓功效,當然後者需要更高強度的身體活動。研究顯示,對於血壓正常者,與身體活動最少者相比,身體活動最...
根據美國疾病控制與預防中心(CDC)2016年統計報告顯示,自20世紀70年代以來,前列腺癌的患病人數在包括日本、新加坡和中國在內的亞洲國家急劇上升。過去已有研究證實,飲用咖啡可能與降低患肝癌、腸道癌和乳癌的相對風險有關。但是迄今為止,還沒有確鑿的證據表明...
新加坡的研究人員跟蹤研究了957名老年人,他們的平均年齡是65歲,其中69%的人經常喝茶。經過五年的研究,研究人員發現飲茶者患痴呆症的風險降低了50%。據觀察,不管是紅茶、綠茶,還是烏龍茶都有相同的效果。關鍵是長期定期喝茶。喝得越多,效果越好。一些日本學者...