人類的各種食物顏色各不相同,傳統中醫認為無色入五臟,是與中醫的五行相對應的。也就是說,不同顏色的食物,它的養生保健功效各有偏重,《黃帝內經》中記載:色味當五藏:白當肺、辛,赤當心、苦,青當肝、酸,黃當脾、甘,黑當腎、咸。今天我就來具體說說食物顏色與臟腑養生...